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绝经后还能过“夫妻生活”吗?无需以性为耻,

2020-11-10 09:04 | 来源:未知 | 责任编辑:本站编辑

原标题:绝经后还能过“夫妻生活”吗?无需以性为耻,听医生怎么说

早些年的一次门诊,超姐接诊了一位51岁的女士,她刚进入围绝经期,出现了一些典型的症状,包括潮热、多汗、睡不着,脾气躁。

这在妇科属于常规患者,超姐给出了治疗建议后,女士似乎欲言又止,不愿离去。一再追问下,她才吞吞吐吐地说,近一年和丈夫不再过夫妻生活,丈夫时常抱怨,她不知如何是好。

超姐问她,为什么会没有呢?她却反问:女人绝经就衰老了,还能过夫妻生活吗?

很多人认为,夫妻生活是年轻人的专利,尤其是在绝经后,不少女性认为自己已经不具备夫妻生活的能力。

然而,这种观点是错误的。

面对绝经后的性问题,女性总是难以启齿

更年期是每个女性都要经历的一个时期,更年期女性因雌激素水平的急速下降,身体会产生很多生理变化。

据调查,有90%的中国女性认为,因为衰老,在更年期出现性功能下降是自然的,尤其是在风气较为保守的国内,很少会有更年期女性去求助医生,只有3%的人会因此主动询问。

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实际上,更年期的性功能下降并不是必然结果,出现性相关疑问的更年期女性,应当积极地向医生咨询健康问题,无需以性为耻。

女性绝经后,性功能仍能保持良好

一项针对2000多名中国女性的研究调查显示,绝大多数绝经后女性依然拥有性生活,但其中70.9%的女性表示“性功能有所降低”,18.6%的女性表示“自己已经完全没有性生活”,但也有一部分人性功能依旧状态良好。研究结果表明,绝经女性的性功能下降,并不完全是生理因素导致的。

除了生理和男方的因素外,减少和停止性生活的女性,主要原因是观念和认知。

绝经引起的雌激素水平下降、肌肉失去弹性等,都会影响到夫妻生活的质量,再加上中老年男性的功能减退,很多女性减少或停止夫妻生活不可避免,但这不代表绝经后的女性就没有性表达。调查显示,有70.1%的绝经后女性会以其他形式来满足需求,也就是说,女性就算到了老年仍然有生理需要,绝经并不代表丧失性功能。

维持正常夫妻生活,对绝经妇女好处多

2020年1月15日,英国伦敦大学学院Megan Arnot等人发表了一项研究《Sexual frequency is associated with age of natural menopause: results from the Study of Women's Health Across the Nation》,这项研究对2936名妇女进行了分析,结果发现,每周都有夫妻生活的女性,比起几个月一次或没有夫妻生活的女性,发生提早绝经的可能性要低28%;绝经期前和围绝经期增加夫妻生活的频率,还有助于女性降低更年期症状的风险。

除此之外,绝经后的女性保持正常的性生活好处也不少。

1.延缓衰老。适当的夫妻生活可以帮助绝经后女性减缓激素水平下降带来的不适,同时有助于机体内分泌平衡,从而使女性延缓衰老,容光焕发。

2.增强免疫力。在夫妻生活的过程中,身体的各个器官和系统都在运动发挥作用,对于增强体质和免疫力有积极作用。

3.促进夫妻感情。夫妻在相处多年后,感情趋于平淡,也常围着孩子转,而生活需要一点调味和惊喜,夫妻生活有助于促进夫妻感情。

4.预防妇科炎症。在良好的夫妻生活过程下,内壁的血管血流比较丰富,局部菌群也能得到调整,有助于减少和降低妇科炎症的发生。

延伸:绝经后性生活,需注意这几点

绝经后的夫妻生活固然好,但也有一些小的注意事项。

·因为绝经后女性雌激素水平下降,分泌物会明显减少,可能会有干涩的感觉,影响质量、引起疼痛,这时可以使用一些润滑产品,减少不适和疼痛;

·女性在绝经后,私处抵抗力会下降,感染的机会增加,所以事情前后都要及时进行清洗,避免引起感染;

·在开始前要注重放松和风味,多做准备工作,以提高夫妻生活质量。

正确面对自己的需求,无需以性为耻。绝经后女性应当积极调整更年期带来的问题,正确处理夫妻生活带来的难言之隐。

参考资料:

[1]侯敏,唐茂芹.围绝经期女性生活质量及相关因素研究[J].中国临床心理学杂志,2010:115-117+120.

[2]绝经了,还能过夫妻生活吗?.复旦大学附属妇产科医院.2019-01-07

[3]Arnot Megan and Mace Ruth 2020Sexual frequency is associated with age of natural menopause: results from the Study of Women's Health Across the NationR. Soc. open sci.7191020

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